14
Jun.

Retiro de Salud “Aprende a Recuperar tu Bienestar”

Marbella del jueves 14 al domingo 17 de Junio 2018

¡Regálate una escapada diferente y cuídate !

DETOX your Life con YOGA & MEDITACIÓN

Ven a cuidarte en plena naturaleza y frente al mar

Desconecta del estrés diario para conectar con tu ser, en una bella finca privada en las montañas de Marbella, con comidas 100% orgánicas, Yoga, Meditación, Terapias Ayurveda, Coaching Nutricional, paseos en la naturaleza, silencio y descanso.

“Te enseño trucos sencillos y efectivos, que puedes introducir en tu vida diaria, con efecto inmediato para mejorar tu salud.”

¡BIENVENID@S!

Reserva tu plaza ahora!

Plazas limitadas!

  • Booking Retreat+Room & Board: Full Advanced payment
    900.00
    Añadir al carrito
  • First payment Booking Reservation
    500.00
    Añadir al carrito

Este Retiro son 4 días y 3 noches de la experiencia vivencial de un sencillo método muy efectivo de limpieza Detox.

Renueva tu energía y disfruta de la fusión más vanguardista de Coaching Nutritional con la milenaria Medicina Ayurveda y lo último en Terapias Anti-Aging.

Aprenderás una rutina para encontrar el equilibrio en tu cuerpo, mente y en tu alma.
Haz una “puesta a punto” para eliminar toxinas y prevenir enfermedades evitables.

Programa de actividades:

Fechas: Desde el Jueves 14 al Sábado 17 de Junio
When: Llegada a las 15h en el “Marbella Food & Market”. Salida 15h.
Place: Finca Los Rincones en los montes de Marbella, frente a Nueva Andalucía.
Se puede hacer transfer desde la Estación Bus de Marbella. Desde el Aeropuerto se puede concertar con la Villa.

Se facilitará mapa exclusivamente cuando realices la reserva o si quieres visitarnos. Se trata de una casa privada, no de un lugar público.

 

El Programa de Actividades, clases y talleres, está especialmente diseñado para combinar Yoga, Meditación, ajuste emocional y espiritual, relajación y descanso.

¡Éste es un Retiro de Salud tiene un enfoque Detox holístico. Es una verdadera introducción a la detoxificación y depuración natural tal como se enseña en la milenaria Medicina Ayurveda, que está siendo rescatada por los mejores expertos en Longevidad.

Te enseñaremos hábitos fáciles para que te los puedas llevar a casa e incorporarlos en tu vida diaria para sentirte bien.

No se trata de unos días de zumos verdes para adelgazar, sino una experiencia vivencial para equilibrar cuerpo, mente y emociones.

Te ofreceremos trucos y técnicas  para nutrirte, limpiar y regenerarte a nivel celular. Si se hace correctamente, el peso ideal de cada uno se puede alcanzar y mantener, sin esfuerzo ni dietas.

 

“Aprende a comer para adelgazar”.

 

Aprenderás a :
• mejor gestión del estrés
• mejor calidad de sueño
• comer de forma saludable
• frenar el proceso de envejecimiento
• recuperar tu energía y claridad mental
• reforzar tu sistema inmune
• disfrutar de todo tu verdadero potencial
•  volver volver a sentirte genial y a tener un estilo de vida saludable

“No es una dieta, es un estilo de vida”.

Reserva tu plaza ya!

Las plazas son limitadas!

  • Booking Retreat+Room & Board: Full Advanced payment
    900.00
    Añadir al carrito
  • First payment Booking Reservation
    500.00
    Añadir al carrito

Actividades

  • Rituales diarios Detox Ayurveda* (I)
  • Bebida Detox Ayurveda al despertar
  • • Clases diarias de Yoga y Meditación
    • Deliciosas opciones para un desayuno balanceado
    • Paseos en la naturaleza con vistas al lago de Istán y el Mediterráneo
    • Nadar y relajarse viendo el paisaje en las terrazas de la piscina
    • Tiempo de desconectar y conocer nuestros “Rincones de Silencio”
  •  Una Terapia Ayurveda al día de viernes a domingo. (II)
    • Clases prácticas de cocina Ayurveda Vegetariana (III)
    • Comida 100% orgánica, infusiones y bebidas del día
  • • Tiempo para disfrutar del contacto con la naturaleza
    • Ejercicios de respiración Pranayama, Meditación diaria
  • • Coaching Nutricional y Wellness Lifestyle
    • Conversaciones animadas con nuestros expertos invitados a cenar (IV)
    • Música, canto de mantras, baile y celebración de la magia de la vida…

 

  1. (I) Raspado de lengua, enjuague de aceite, lavado nasal, Cepillado en seco y Masaje Auto-Abhyanga.
    II. Los Tratamientos incluidos en el “Detox Pack”: 1 Abhyanga, con Swedana sauna.
    III. Talleres de cocina para hacer menús coloridos y sabrosos e infusiones medicinales personalizados.

 

  • Este Programa está sujeto a cambios y mejoras.
  •  Todas las actividades son voluntarias para adaptarse a las necesidades personales de descanso y silencio.
  •  Tendremos a disposición una “Sala de Silencio” donde podrás estar a solas, con meditaciones de “Salud Perfecta”-Deepak Chopra
#DetoxyourLifeMarbella2018

El equipo de expertas seleccionado por Mónica

Taller de Aromaterapia:

De la mano experta de Angi Lo EcoLifestyle, el sábado 16 de 4 a 8 de la tarde, podremos llevarnos un aroma personalizado. Abierto para que venga gente de fuera del Retiro, aportación por persona 50€. Se ruega hacer reserva con antelación. Plazas limitadas.

MÓNICA CONCELLÓN:

Pionera de Retiros Detox en España desde 2015. Creadora de los Retiros “Detox your Life” Marbella. Coach especializada en Bienestar, Ayurveda y Longevidad. Coopero con Budwig Center de Málaga. Embajadora de una Escuela de Ayurveda en Kerala, India. Coach Certificada por el Instituto de Nutrición Integrativa de Nueva York. Daré sesiones grupales de Coaching y Talleres de Nutrición Integrativa. Adicionalmente ofreceré Consultas de Salud Integral individuales durante el Retiro.

Taller de Cosmética Natural Ayurveda:

Pilar es la Directora de Harit Ayurveda de Madrid y profesora de Meditación Trascendental, con 35 años de experiencia. Ella nos hablará sobre el Ayurveda como ciencia que acoge al Yoga y la meditación contra el estrés. Dará una conferencia sobre la Meditación Transcendental el jueves, ofrecerá Consultas Ayurveda el viernes por la mañana y por tarde taller de Cosmética Natural Ayurveda.

El equipo de Mónica y el lugar elegido

COCINA AYURVEDA:

De la mano experta de Sara Suspira vamos a conocer los misterios de la cocina Detox Ayurveda que publica en su blog www.sincolorantes.com.

#DetoxyourLifeMarbella2018

LA FINCA:

Descubre los rincones de este lugar mágico. Tiene una localización espectacular la lado del lago de Istán, paseos, jardines, huerto ecológico, comida ecológica, silencio, tranquilidad, conexión con la naturaleza, el sol, el viento, las vistas, el olor del campo. Los dueños maravillosos que comparten su hogar son los que hacen que ésto sea posible. La belleza de la naturaleza es sanadora y se respira paz.

MASAJE AYURVEDA Y YOGA MATUTINO:

Isabel es la profesora que nos dará la clase de Yoga y meditación al despertar. Será de nuevo nuestra masajista y dará el masaje Abhyanga con aceite especial y la sauna Swedana, para facilitar la expulsión de toxinas de nuestro organismo.a través de la piel Isa es Directora de Surya.

Horarios

Día 1 Jueves 14 de Junio:

Llegada: 15:00h Transfer desde la Estación de Bus y desde “Organic Market & Food” enfrente del Marbella Club, hasta la Finca Los Rincones donde se celebrará el Retiro.

Transfer desde el aeropuerto puede ser obtenida a través del personal de la finca, previa petición y a coste adicional.

 

15.15h Recepción de participantes, entrega de habitaciones y Yogui Tea de bienvenida
17.00: Presentación de participantes, charla de Bienvenida y preparación para la conferencia.

18.00: Conferencia sobre Meditación Trascendental por Pilar de Harit Ayurveda de Madrid.

Abierto a gente de fuera del Retiro. Entrada gratis hasta llenar aforo.
(Posteriormente dará cita para consultas el viernes por la mañana)

19.00: Explicación de los Rituales Detox de cada día y entrega de materiales.
Entrega del Test de Doshas

20.00: Cena con Pilar Franco de Sarabia. Abierta a invitados de la conferencia previo pago.

21.30: Sobremesa, o canto de mantras y danza Shakty
22.00: A dormir

 

 

Día 3 Sábado 16 de Junio: 

Antes de las 8.00: Rituales Detox al levantarse y bebida Ayurveda

8.00: Yoga
8.30: Meditación
9.00: Desayuno
10h to 13h: Tratamientos, Masajes y Saunas. Caminatas, relax en piscina y jardines.
Consultas individuales con Pilar y con Mónica

13h: Comida, sobremesa, descanso y Yogui Tea para los participantes del taller
Comida abierta a gente de fuera previa reserva y pago si hay espacio disponible.

16h to 20h: Taller de Aromaterapia que imparte Angi Lo de Vinthai Eco Lifestyle
Precio incluido en el Retiro. Abierto a gente de fuera, previa reserva y aportación de 50€.

20h: Cena con nuestro experto, a confirmar. Abierta a participantes del taller si hay espacio.

21.30: Sobremesa o música y danza
22.00: A dormir

 

Día 2 Viernes 15 de Junio: 

7-7.30: Rituales Detox al despertar y bebida Ayurveda

 

8.00: Yoga con unos ejercicios específicos para ayudar al cuerpo a hacer un mejor Detox

9h: Desayuno

10h: (Tratamientos Ayurveda/Consultas de Pilar y Mónica de 10h a 13h)*

11.00: Paseo consciente por el monte/ jardines/relax en la piscina/ “Rincones de Silencio”

13.00: Comida, sobremesa y descanso

14-18h : Taller de Cosmética y Belleza Ayurveda parsonalizada. Incluido en el precio del Retiro.

18.30: Meditación en el jardín de rosas con técnicas de respiración Pranayama y Yogui Tea.

20.00: Cena con uno de nuestros expertos invitados, a confirmar

21.30: Canto de mantras, música, baile Shakti

22.00: A dormir

 

 

 

 

Día 4 Domingo 17 de Junio: 

7,30h: Rituales Detox al amanecer y bebida Ayurveda

8.00: Yoga y meditation

9.00: Desayuno

10.00: Terapias /paseos/ Sesiones de Coaching /

12h: Técnicas para practicar en casa

13.00: Taller de cocina y comida

15h: Círculo de cierre hasta finalizar los tratamientos. Transfer a la estación de buses de Marbella y a Organic Food & Market.

Precios: 780€ por persona por 3 noches/4 días en Suite Delux doble compartida

Incluye:
+.- 1 Habitación compartida. Clases diarias de Yoga, talleres, Coaching, Masajes y sauna. Todas las actividades incluidas.

+.- Transfer desde Marbella hasta la Finca, a la llegada y la partida.
+.-  “1 Sesión de Health Coaching conmigo”: consiste en una sesión de 50 minutos conmigo.

(Idealmente debería ser antes del Retiro para conocer las necesidades especiales de cada participante antes de su llegada).

+.- Un tratamiento Tratamiento Ayurveda (reservas el día de llegada por orden de llegada de viernes a domingo incluidos.

+.- 1 Taller de Aromaterapia y otro de Cosméticos Naturales, con dos expertas externas.
+.- Clases diarias de yoga y meditación, Coaching Grupal, Talleres de comida y bebida  y todas las demás actividades.

+.- Acceso a todas las instalaciones: piscina, jardín orgánico y paseos en la naturaleza.
+.- Pensión completa: Desayuno, comida y cena con productos 100% orgánicos, bebidas e  infusiones incluidos.

 

Tendremos con nosotros a 2 terapeutas para masajes a 10 personas/día con Isa y Mar y 1 cocinera Ayurveda Sara de www.sincolorantes.com

 

  • ¡Solo para 10 privilegiadas!  Asegúrate que eres una de ellas.

 

El precio no incluye:

Consultas adicionales conmigo o con nuestros expertos, tratamientos extra  o transporte durante el retiro.

Seguro de viaje obligatorio.

Reservas:

El pago total por adelantado tiene un descuento de 30€ por persona en Suite Doble compartida : 750€.

Las personas solas pagan  150€ extra. El retiro más habitación y comida Suite doble de uso individual:  900€ 

 

Pago Fraccionado:

*.- Un mínimo de 500€ son necesarios para formalizar la Reserva de tu plaza en el Retiro, más la habitación y comida.

El Adelanto Consiste en :
Reserva de Habitación: 200€ 3 noches en Suite Delux doble compartida

Participación en el Retiro: 300€

Clases diarias de Yogas y Meditación, 3 Masajes Ayurveda, Talleres de Cocina, Paseos, Piscina y 1 Sesión de Coaching con Mónica.

 

*.- El pago final 200€ por las comidas orgánicas y bebidas de los 4 días se paga a la llegada al retiro, al contado a la Chef.

más 80€ para asistir a los Talleres de Cosmética y Aromaterapia (40€ y 50€ respectivamente) para los Expertos externos.

 

Política de Cancelaciones y Reembolsos.

Cancelación: Menos de 1 mes 100€. Menos de 1 semana: cargo de habitación 200€

Reembolsable 100% en caso de no llegar a un mínimo de 6 participantes y cancelar el evento por parte nuestra.

 

*. Por favor contacta con nosotros si necesitas otras formas de pago como transferencia bancaria.

Tanto hombres como mujeres son bienvenidos.

Este evento está sujeto a cambios y mejoras.

Reserva tu plaza ahora!

Plazas limitadas!

  • Booking Retreat+Room & Board: Full Advanced payment
    900.00
    Añadir al carrito
  • First payment Booking Reservation
    500.00
    Añadir al carrito

Write a comment

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Compartir