Si esta Navidad te propones disfrutar y no tener indigestiones de comida o de personas tóxicas, te propongo varias opciones para que lo consigas.

La Navidad saca a la luz las carencias afectivas y el poco tiempo que dedicamos a las cosas importantes durante el año, lo tapamos comiendo de más.

Hay que disfrutar de las reuniones familiares sin enganchar con las personas tóxicas. Para ello tenemos que alimentar nuestra hambre emocional y estar en paz.

Esta Navidad descansa, disfruta, olvida el estrés y preocúpate solo de sacar lo mejor de las fiestas. Y para las digestiones fáciles te daré unos trucos infalibles.

 

Te espero este viernes a las 19,30 en el Corte Inglés de Málaga.

 

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